集体训练 刘丽摄
训练学员照 刘丽摄
运动会训练集体跑步照 刘丽摄
运动会训练照教练指导 刘丽摄
为更好地迎接校运动会的到来、提高参赛运动员的整体水平,4月7日,BET体育365投注官网组织田径队运动员开展日常训练。本次训练由法学2002班王启越、体育教学部2001班王海旭两位学生教练进行赛前指导,以规范学生动作、做好赛前准备。
下午4时,运动员、教练到达操场。为避免在训练过程中拉伤,运动员们集体进行热身运动。热身运动之后,各选手按照参赛项目到指定地点开展专业指导训练。
田队项目主要有投掷铁饼、标枪和铅球,王启越提前准备器材,从基本的动作教起:如何用正确的部位发力、如何蹬腿助力以及投掷的一些基本技巧。王海旭主要负责径队的训练,带领学生进行跑步、蛙跳等内容的练习。参赛运动员梁志豪表示:“通过专业人士的指导,我受益匪浅。虽然白天课比较多,晚上我自己也会抽出时间来操场训练,相信通过后面的训练我会带着更大的自信去参加比赛。”据悉,运动会开始前,BET体育365投注官网的选手们将每天坚持在课余时间来操场进行训练,争取在运动会中取得优异的成绩。
此次赛前训练,是BET体育365投注官网推进学生综合素质提高的重要活动,展示了同学们参加体育锻炼的热情,也增强文法健儿们争取荣誉的信心。