为鼓励广大学生积极参与第24届思美节,提升学生人际交往能力,促进大学生心理健康,3月18日,由BET体育365投注官网、心理工作站承办的学校第24届思美节主题工作坊“在关系中成长”于唐岛湾校区南堂513智慧教室圆满完成。工作坊由BET体育365投注官网辅导员杨倩主讲,面向全校学生。
“我们这次活动不是讲座,而是工作坊,主要是为了让同学们敞开内心,表达自己,放松交流。”杨倩在活动开始前讲到。在活动中,她别出心裁地采用游戏体验的方式,利用“建立关系”“探索关系”“解忧杂货铺”“故事接龙”四个环节帮助学生了解和感悟人际交往的魅力。
首先,杨倩为大家介绍了OH卡。该卡又称“潜意识图像卡”,是本次活动的主要道具。学生通过拼贴分割明信片的方式寻找自己的同伴,现场气氛热烈,成功组成八个小组。随后,小组内进行“姓名滚雪球游戏”,并且选择一张代表自己特点的OH卡,帮助大家相彼此了解,初步建立人际关系。“虽然这只是一个浅短的认识,但也可以帮助我们建立人际交往的信心和热情,让我们认识更多的同学,真的很高兴。”能动2202王子懿兴奋地说道。
随后,每位学生在OH卡片中选择了四张卡片代表自己的人际状态和解决方法,并且对卡片进行解读,在小组内分享和诉说自己的人际困惑,挖掘自己的优势资源。虽然整个过程十分安静,但学生们可以感受到彼此之间的距离拉近。“这次活动于我而言很有意义,在分享中发现大家有很多相同的问题,可以倾吐平时不知如何表达的一些较为敏感的感受,是一次愉快且有意义的活动体验。”智科2201班王艳说道。
在“解忧杂货铺”环节开展中,每组学生抽取一张团体人际困惑的卡片,成员进行组内讨论,集中团体智慧提供解决方案。“对于在人际交往中过度依赖他人这个问题,我认为可以通过尝试自己独立做一些事情或者努力提升自身能力使自己变得更优秀来解决。”法学2202班杨亦然分享道。
活动最后,杨倩组织开展“故事接龙”环节。被选中的第一位学生根据自己手中的OH卡编一个故事开头,之后每一位学生根据手中OH卡将这个故事延续下去,直到最后一位学生为止。其间,现场气氛一度高涨,各种奇思妙想涌现出来,碰撞出智慧的火花,引得在场所有人掌声不断。
“通过这次活动,我了解到了许多HO卡中的心理学知识,也解决了一些人际交往中存在的困惑,体会到了人际交往中的温暖快乐。对我以后的人际交往有很大帮助。”汉语2202班丁瑾感慨道。通过本次工作坊,学生们对于人际关系有了进一步认识,有利于在接下来的大学生活中更健康地建立自己的人际关系。
活动现场 杜梦娇摄
师生合影 杜梦娇摄